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教你如何在水上乐园玩耍时避免抽筋状况发生
发布时间:2015-06-11   点击次数:1443次
  夏季将要来临,各个游泳馆、儿童游泳池场所将迎来新一轮的爆棚。对于游泳馆、儿童游泳馆场所经营者来说,选择合适的水上乐园水处理设备是至关重要。水上乐园设备主要包括威尼斯手机娱乐官网及恒温设备、大型水上游乐设施、水上滑梯、人工造浪设备、儿童戏水设备、温泉设施、水疗设备、喷泉水景设备、体育用品、健身器材、欢乐淘气堡、环境艺术产品等游乐产品。
  如果在水上乐园游泳或者玩耍的时候碰到抽筋怎么办呢?小编分享一下为什么有些人在游泳的时候容易抽筋,如下:
  为何有些人在游泳时容易抽筋?
  游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位,导致抽筋的原因包括:
  1、在水中的停留时间过长:体内能量的不断消耗,导致肌肉疲劳,也能引起抽筋。游泳时抽筋是非常很危险的,所以在下水前应先做好热身运动,然后再用冷水淋淋身体,让其适应水温后才下水去。万一在水中抽筋时亦不要慌张,可以先吸一口气,然后站在水底用手按摩抽筋的部位,并且尽量把脚掌向上翘,逐渐就可以恢复正常了。若然还未有好转,则可以尝试仰浮水面,用臂划水慢慢游返岸边。如果自己亦没有把握游回岸边的话,就应及早呼救。
  2、游泳前的准备活动不足:没有做足够的热身运动就突然跳到水里,过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩,血流因而减少减慢,不能满足肌肉活动的需要,就会引起抽筋。
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